Les power balls sans gluten
10-12 balls
Ingrédients:
- 110 g d’abricots secs.
- 50g de noisettes.
- 60 g de myrtilles congelées.
- 60 g d’amandes crues.
- 30g graines de chia Glorioso super nutrients..
- 50 g de graines de tournesol.
- 4 cuillères à soupe de sirop d’agave.
- 6 cuillères à soupe d’eau minérale.
- Noix de coco râpée (facultatif).
D’abord, mettez vos graines de chia Glorioso super nutrients dans l’eau.
Mélangez lentement et attendez 5 minutes. Elle ressemblera à des petits œufs. ?
Ensuite incorporez dans votre mixeur les abricots secs, les noisettes, les myrtilles congelées, les amandes, le sirop d’agave et le mélange de chia.
Mixez l’ensemble entre 3-5 min à une vitesse élevée.
Une fois terminé, placez le mélange dans un bol et commencez à faire des boules avec vos mains.
Les boules doivent être compactes donc n’hésitez pas à les presser.
Et voila!?
Vous pouvez directement les manger ou les mettre dans votre réfrigérateur !