Soupe

Soupe de carottes, lentilles corail et curry

Soupe de carottes, lentilles corail et curry

Soupe de carottes, lentilles corail et curry   Pour 4 personnes Ingrédients:   500 gr de carottes 300 gr de lentilles corail crues 1 oignon 1 filet d’huile d’olive 1050 ml d’eau minérale 1 bouillon cube de légumes 2 petites cuillères à café de curry […]

Velouté au potiron aux châtaignes grillées et parmesan

Velouté au potiron aux châtaignes grillées et parmesan

Velouté au potiron aux châtaignes grillées et parmesan 4 personnes Ingredients: 700gr de potiron 1 oignon 500ml d’eau 1 filet d’huile d’olive 1 bouillon cube de légumes une cuillère à café de curry jaune sel/poivre Pour la garniture quelques châtaignes grillées un peu de parmesan […]

Soupe de patates douces et graines de chia

Soupe de patates douces et graines de chia

  Soupe de patates douces et graines de chia   3 personnes Ingrédients: 3 cuillères à soupe de graines de chia Gloriosososupernutrients. . 12 cuillères à soupe d’eau minérale. 380gr patates douces. 150gr poivrons rouges. 3 tomates. 1 gousse d’ail. 1 litre d’eau. trois branches de […]