Étiquette : banane

Pudding de chia chocolat-banane

Pudding de chia chocolat-banane

Pudding de chia chocolat-banane   Pour 4 personnes Ingrédients: 60 gr de graines de chia 70 gr de chocolat noir pur 1 banane 500 ml de lait de coco 30 gr de sucre de coco de la marque Tropicai Dans une casserole, commencez par faire […]

Pain banane au chocolat noir et au baileys

Pain banane au chocolat noir et au baileys

Pain banane au chocolat noir et au baileys 4 personnes. Ingrédients: 2 bananes. 2 cuillères à soupe de sirop d’agave. 2 œufs. 140 ml de lait de noisette. 240 gr de farine de blé. 1 sachet de levure (non bio). 2 cuillère à café de […]

Pancakes choco-banane

Pancakes choco-banane

Pancakes choco-banane 4 personnes Ingrédients: 200 gr de farine de blé 300 ml de lait de noisette 10 gr de levure en poudre (pas bio) 3 oeufs 1/2 banane 30 gr de beurre de cacao cru de la marque Rrraw 100% cacao de la marque Rrraw […]

Glace à la mangue, banane et chocolat

Glace à la mangue, banane et chocolat

Glace à la mangue, banane et chocolat Pour 2 personnes Ingrédients 85gr de banane surgelée. 100gr de mangue surgelée. 10gr de sucre de canne ou de la rapadura. 6 ou 7 cuillères à soupe de cacao pur. Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur et […]

Pain banane aux noix et au curcuma

Pain banane aux noix et au curcuma

Pain banane aux noix et au curcuma   4 personnes. Ingrédients: 140gr mélange de noix: noisettes, noix de pécan, noix de cajou … 250 gr de bananes. 70 gr pépites de chocolat. 2 œufs. 60 gr de sirop d’agave. 40gr de sucre panela ou intégral […]

Chips vegan à la banana

Chips vegan à la banana

  Chips vegan à la banana     2 personnes Ingrédients: 100 g de banane plantain 2 cuillères à soupe de sel épicé de la marque Herbes de la Conca 2 cuillères à soupe de paprika doux 50 ml d’huile d’olive (minimum) Poivre (facultatif)   […]

Glace aux fruits frais

Glace aux fruits frais

Glace aux fruits frais   2 personnes Ingrédients:  160gr de bananes congelées. 135gr de fraises congelées. 5 figues séchées.   Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur. Mixez progressivement en augmentant la vitesse jusqu’à ce qu’il soit pratiquement au maximum. Pendant que vous écraser, vous […]

Délicieux crumble sans gluten super facile

Délicieux crumble sans gluten super facile

Délicieux crumble sans gluten super facile ! 2 personnes: Ingrédients: la pulpe de fruits venant de votre extracteur ( j’avais un mix kiwi,orange,banane) 3 cuillères à soupe de sucre de coco 2 cuillères à soupe d’huile de coco (préchauffée) 2 cuillères à soupe de farine […]

Super pancake à la banane

Super pancake à la banane

     12 crêpes: 150 g de farine de blé 300ml lait d’amande 1/2 banane 1 sachet de levure 3 oeufs 3 cuillères à soupe  de Granero Integral Quinoa une pincée de sel huile d’olive Mettez tous les ingrédients dans un blender ou  votre Thermomix et mélanger […]

Smoothie super crémeux

Smoothie super crémeux

Smoothie super crémeux   Pour un grand verre:  Ingrédients: 70g bananes congelés 30g framboises congelé 1 cuillère à soupe du superaliment Belleza de Granero Integral.  1 blanc d’oeuf 1 / 2 jus citron 200ml de jus de pomme 200g  yaourt myrtille et cassis Dans le verre, vous commencez avec […]