Étiquette : delicieux

Black veggie burger au charbon actif

Black veggie burger au charbon actif

Black veggie burger au charbon actif Ingrédients : Pour environ 4 petits pains burgers :   260 g de farine Bio t65 2 cuillère à café de charbon végétal bio 140 ml de lait végétal d’avoine 2 cuillère à café de sucre de canne bio […]

Pancakes super moelleux aux flocons de blé germé

Pancakes super moelleux aux flocons de blé germé

Pancakes super moelleux aux flocons de blé germé   Pour 3/4 personnes : Ingrédients : 140g de flocons de blé germé Germline 120 g de farine 320 g de lait végétal 2 oeufs 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à café de cannelle en […]

Soupe froide de maïs et courgette

Soupe froide de maïs et courgette

Soupe froide de maïs et courgette   Pour 2 / 3 personnes : Ingrédients : 1 courgette 1 gousses d’ail 300 g de maïs 300 ml d’eau minérale 5 ou 6 glaçons 50 ml d’huile d’olive vierge 50 ml de vinaigre de pomme 1 petite […]

Houmous de pois chiches & maïs

Houmous de pois chiches & maïs

Houmous de pois chiches & maïs   Pour 1 bocal Ingrédients : 100 g de maïs 100 g de pois chiches précuits 1/2 gousse d’ail 30 ml d’eau minérale 5 ml jus de citron 20 g de graines de sésame 2 pincées de sel 35 […]

Cake vegan à la fleur d’oranger et muesli croustillant

Cake vegan à la fleur d’oranger et muesli croustillant

Cake vegan à la fleur d’oranger et muesli croustillant   Pour environ 4 personnes : Ingrédients : 200 g de farine 150 g de sucre de panela 200 g de yaourt nature au soja 60 ml d’huile de coco désodorisée (préalablement chauffée) 2 cuillères à […]

Veggie Wrap à la sauce yaourt/ciboulette

Veggie Wrap à la sauce yaourt/ciboulette

Veggie Wrap à la sauce yaourt/ciboulette Pour 3 à 4 personnes : Pour les wraps et la garniture : 4 à 6 galettes wrap/tortillas (sans gluten) 2 patates douces 1 tomate ½ concombre 1 oignon 1 avocat 240 g de haricot noir (en conserve) des […]

Gazpacho super frais pastèque et tomates

Gazpacho super frais pastèque et tomates

Gazpacho super frais pastèque et tomates Pour 3-4 personnes : Ingrédients : 300 gr de pastèque 70 g de concombre (soit environ ½) 3 tomates moyennes 60 g de poivron rouge (soit environ ¼) 1/2 oignon 1 gousse d’ail 1 branche de basilic 5 à […]

Sandwich façon sushi au houmous de betterave.

Sandwich façon sushi au houmous de betterave.

Sandwich façon sushi au houmous de betterave.   Pour le houmous de betterave Pour 1 grand bocal: Ingrédients: 1 gousse d’ail 200 g de betteraves (précuites) 200 g de pois chiches 60 g d’eau 10 ml jus de citron 40 g de graines de sésame […]

Smoothie tropical à la kombucha

Smoothie tropical à la kombucha

Smoothie tropical à la kombucha Pour un grand verre : Ingrédients : le jus fraîchement pressé de 2 oranges 100 ml de kombucha au thé vert  de la marque Germline 20 g de flocons d’avoine germée 2 lamelles de mangue déshydratée 100 g de banane […]

Pudding express petit déjeuner aux flocons d’avoine germée  

Pudding express petit déjeuner aux flocons d’avoine germée  

  Pudding express petit déjeuner aux flocons d’avoine germée    Pour 4 personnes environ : Ingrédients : 120 g de flocons d’avoine germée Germline 3 cuillères à soupe de graines de chia 180 g de yaourt nature au soja 500 ml de lait d’amande le […]