Smoothie tropical à la kombucha Pour un grand verre : Ingrédients : le jus fraîchement pressé de 2 oranges 100 ml de kombucha au thé vert  de la marque Germline 20 g de flocons d’avoine germée 2 lamelles de mangue déshydratée 100 g de banane […]

Smoothie à l’eau de coco, fraises et aloe vera   Pour 2 personnes: Ingrédients:   350 ml d’eau de coco saveur Annona/Hibiscus de la marque Tropicai 200 ml  de jus d’oranges fraîchement pressées 150 gr de fraises 1 kiwi jaune 1 feuille d’aloe vera 3 […]

Super smoothie vitaminé tropical   Pour 2 personnes: Ingrédients:   350 ml d’eau de coco saveur ananas/fruit de la passion de la marque Tropicai 200 ml  de jus d’oranges fraîchement pressées 1/2 banane 100 gr de mélange de fruits tropicaux congelés 80 gr de glaçons […]

Eau infusée au pamplemousse, concombre et graines de chia Pour 2 verres Ingrédients 400 ml d’eau. 1 cuillère à café de miel. 2 cuillères à café de graines de chia. 2 tranches de pamplemousse. 2 tranches de citron. jus de 1/2 citron vert. 5 tranches […]

Smoothie à l’avocat, petits pois et matcha     Pour deux grands verres: Ingrédients: 150g de bananes surgelés 100g de kiwi 20g de petits pois surgelés 1/2 avocat 4 cuillères à café de matcha de la marque Super Glorioso 2 cuillères à soupe de jus de […]

Smoothie aux betteraves et fruits rouges     Pour un grand verre: Ingrédients: 100 g de betterave cuites 60 g de framboises surgelées 90g de fraises surgelées 60g de myrtilles surgelées 1 cuillère à café d’acai de la marque Super Glorioso 1 cm de gingembre […]

VEGAN FRAPPUCCINO PARFAIT POUR TE REVEILLER     Pour un grand verre Ingrédients: – 60ml café de la marque El Granero Integral. – 150ml de lait d’amande. – 4 cuillères à soupe de pur cacao. – 1 cuillère à thé d’extrait de vanille. – 35g […]

Délicieux smoothie de tiramisu   Pour deux petits verres Ingrédients: 125ml de café el granero integral.. 4 gâteaux à tiramisu . 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat. 110gr yaourt naturel de soja. 200g noix de cajou. 70g de sirop d’agave. 100 ml lait d’avoine […]

Smoothie super crémeux   Pour un grand verre:  Ingrédients: 70g bananes congelés 30g framboises congelé 1 cuillère à soupe du superaliment Belleza de Granero Integral.  1 blanc d’oeuf 1 / 2 jus citron 200ml de jus de pomme 200g  yaourt myrtille et cassis Dans le verre, vous commencez avec […]

Smoothie carotte super facil Pour deux verres: Ingrédients: 2 oranges 400ml jus de carotte 1 cuillère à thé de curcuma 1/2 de mangue 2 glaçons Mettez tous les ingrédients dans votre mixeur et mélangez.