Smoothie multi fruits au muesli     Pour 2-3 grands verres : Ingrédients : 450 gr de pastèque 100 ml de jus d’orange fraîchement pressé le jus d’1/2 pamplemousse rose  fraîchement pressé 150 g de bananes congelées ½ pomme granny 4 glaçons Un peu de […]

Smoothie tutti frutti façon sorbet Pour 1 grand bol / (+/-2 personnes) : 200 g de mix fruits rouges surgelés 1 mangue 1 banane 20 cl de jus d’orange fraîchement pressé (environ 1 orange) ½ citron vert pressé 4 glaçons Pour le topping : 2 […]

Smoothie tropical à la kombucha Pour un grand verre : Ingrédients : le jus fraîchement pressé de 2 oranges 100 ml de kombucha au thé vert  de la marque Germline 20 g de flocons d’avoine germée 2 lamelles de mangue déshydratée 100 g de banane […]

Smoothie à l’eau de coco, fraises et aloe vera   Pour 2 personnes: Ingrédients:   350 ml d’eau de coco saveur Annona/Hibiscus de la marque Tropicai 200 ml  de jus d’oranges fraîchement pressées 150 gr de fraises 1 kiwi jaune 1 feuille d’aloe vera 3 […]

Super smoothie vitaminé tropical   Pour 2 personnes: Ingrédients:   350 ml d’eau de coco saveur ananas/fruit de la passion de la marque Tropicai 200 ml  de jus d’oranges fraîchement pressées 1/2 banane 100 gr de mélange de fruits tropicaux congelés 80 gr de glaçons […]

Eau infusée au pamplemousse, concombre et graines de chia Pour 2 verres Ingrédients 400 ml d’eau. 1 cuillère à café de miel. 2 cuillères à café de graines de chia. 2 tranches de pamplemousse. 2 tranches de citron. jus de 1/2 citron vert. 5 tranches […]

Smoothie à l’avocat, petits pois et matcha     Pour deux grands verres: Ingrédients: 150g de bananes surgelés 100g de kiwi 20g de petits pois surgelés 1/2 avocat 4 cuillères à café de matcha de la marque Super Glorioso 2 cuillères à soupe de jus de […]

Smoothie aux betteraves et fruits rouges     Pour un grand verre: Ingrédients: 100 g de betterave cuites 60 g de framboises surgelées 90g de fraises surgelées 60g de myrtilles surgelées 1 cuillère à café d’acai de la marque Super Glorioso 1 cm de gingembre […]

VEGAN FRAPPUCCINO PARFAIT POUR TE REVEILLER     Pour un grand verre Ingrédients: – 60ml café de la marque El Granero Integral. – 150ml de lait d’amande. – 4 cuillères à soupe de pur cacao. – 1 cuillère à thé d’extrait de vanille. – 35g […]

Délicieux smoothie de tiramisu   Pour deux petits verres Ingrédients: 125ml de café el granero integral.. 4 gâteaux à tiramisu . 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat. 110gr yaourt naturel de soja. 200g noix de cajou. 70g de sirop d’agave. 100 ml lait d’avoine […]