Étiquette : tomate

Rafraîchissant gaspacho de pastèque

Rafraîchissant gaspacho de pastèque

Rafraîchissant gaspacho de pastèque   2 personnes Ingrédients: 220g pastèque. 80g concombre. 190g tomate. 110g poivron rouge. 1 gousse d’ail. 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin. 10 feuilles de menthe. sel et poivre.   Nettoyez et coupez en morceaux tous vos ingrédients. Mettez-les […]

Crackers sans gluten aux tomates sèches

Crackers sans gluten aux tomates sèches

Crackers sans gluten aux tomates sèches   Pour 4 personnes Ingredients: 130g de farine de riz. 130g pois chiches secs ou farine de pois chiche. 4 cuillères à soupe de graines de sésame. 40g graines de citrouille . 20g graines de tournesol. 2 cuillères à […]

Délicieux pesto de petit pois et noix de pécan

Délicieux pesto de petit pois et noix de pécan

Délicieux pesto de petit pois et noix de pécan   Pour 2 personnes Ingrédients: 1 gousse d’ail. 80g d’épinards frais. 15g de pignons de pin. 40g de petit pois verts congelés. 20g de noix de pécan. 100 ml d’huile d’olive. sel et poivre.   Mettez […]

Guacamole au yaourt

Guacamole au yaourt

Guacamole au yaourt   4 personnes: Ingredients: 1 avocat  un demi yaourt vanille ou citron 1 tomate 60g poivron rouge  80g oignon 10g de jus de citron 3 brins de coriandre sel et poivre Tout mettre dans votre blender ou Thermomix et mélanger à une vitesse moyenne. […]

Couscous délicieux végétarien

Couscous délicieux végétarien

Couscous délicieux végétarien 4 personnes Ingrédients:  11 tomates cerises 45g d’oignons 4 carottes  1 courgette  1 poivron rouge 230g pois chiches précuit  3 gros cornichons  15gr huile d’olive  2 cuillères à soupe de supralimento curcuma-poivre Granero integral   650ml d’eau  330gr sauce tomate basique  300g semoule […]

Asiatique riz noir

Asiatique riz noir

Asiatique riz noir 4 personnes: Ingrédients: 400g de riz noir 1 gousse d’ail 1/2 oignon 2 grosses tomates 1 poivron jaune 1 courgette 8 champignons shiitake 5 champignons 20 g d’huile d’olive sauce de soja une poignée de cacahuètes un peu de persil jus de 1/2 citron […]

Tomates farcies sans viande

Tomates farcies sans viande

Tomates farcies sans viande 4 personnes: Ingrédients: 4 grosses tomates. 2 aubergines 6  de semoule 1 oeuf 3-4 gousses d’ail 5-6 branches de persil 2 cuillères à soupe de farine sel et poivre huile d’olive Tout d’abord, coupez les aubergines en 6 puis les cuire à la […]

Le fameux pan con tomate

Le fameux pan con tomate

Le fameux pan con tomate 2 personnes: Ingrédients: 6 tranches de pain 3 tomates 2 gousses d’ail huile d’olive le sel de  herbesdelaconca  poivre Faites griller le pain. Pelez la gousse d’ail. Coupez l’ail et la tomate en deux. Frottez l’ail et la tomate sur […]

Bolognaise végétarienne

Bolognaise végétarienne

Bolognaise végétarienne 4-5 personnes: Ingrédients 1/2 oignon 2 gousses d’ail 1 courgette 5 carottes 3 tomates fraîches 7 champignons de Paris 50ml huile d’olive 5 tomates pelées 230g lentilles pré-cuites casa amella 200g coulis de tomates 430ml vin rouge 5 cuillères à café de farine 3 […]